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Nur Mut!

vom Umgang mit Ängsten
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Rohwetter, Angelika
Verfasserangabe: Angelika Rohwetter
Jahr: 2020
Verlag: Stuttgart, Klett-Cotta
Mediengruppe: Buch Sachl. Erw
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Zweigstelle: Zentralbibliothek Standorte: F 123.2 Rohwe Interessenkreis: Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Praktisch ausgerichtetes Selbsthilfebuch einer erfahrenen Psychotherapeutin, die zahlreiche fantasievolle, leicht umsetzbare Übungen vorstellt, mit denen man Ängste lindern und abbauen kann, Halt gebende Ich-Anteile stärken und positive Selbstwirksamkeit erspüren lernen kann.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Rohwetter, Angelika
Verfasserangabe: Angelika Rohwetter
Jahr: 2020
Verlag: Stuttgart, Klett-Cotta
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Systematik: Suche nach dieser Systematik F 123.2, F 112
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ISBN: 978-3-608-86125-9
2. ISBN: 3-608-86125-4
Beschreibung: 176 Seiten
Schlagwörter: Selbsteffizienz, Ratgeberliteratur
Schlagwortketten: Angstbewältigung / Selbstwirksamkeit / Selbsthilfe / Ratgeber
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Mediengruppe: Buch Sachl. Erw