Stress positiv nutzen

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Stress positiv nutzen

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Verfasser: Hillert, Andreas (Verfasser)

Verfasserangabe: Prof. Dr. Dr. med. Andreas Hillert

Jahr: 2023

Verlag: Berlin, Stiftung Warentest

Reihe: Test

Buch Sachl. Erw

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Inhalt

Der ausgewiesene Experte in Sachen Stress geht weg von der verbreiteten These vom stressfreien Leben und der Notwendigkeit den Stress zu beseitigen. Er erläutert in seinem Ratgeber, wie man "die Stresswelle richtig surfen" kann, um den idealen Mittelweg zu finden.