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Intuitiv essen
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Knop, Uwe
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Verfasserangabe:
Uwe Knop
Jahr:
2018
Verlag:
München, riva
Mediengruppe:
Buch Sachl. Erw
Zweigstelle | Standorte | Interessenkreis | Status | Frist | Vorbestellungen |
Zweigstelle:
Zentralbibliothek
|
Standorte:
O 613.3 Knop
|
Interessenkreis:
|
Status:
Verfügbar
|
Frist:
|
Vorbestellungen:
0
|
Der Ernährungswissenschaftler und Bestsellerautor Uwe Knop beschreibt in diesem Buch, was es mit dem intuitiven Essen auf sich hat und wie es uns nicht nur gesünder, sondern auch schlanker machen kann. Er macht sich stark für "mündige Essbürger" und zeigt auf, wie wir in das heutige Ernährungsdiktat geraten konnten - und vor allem, wie wir wieder herauskommen. Ein Buch für alle, die nicht länger verschiedene Diäten ausprobieren, sondern endlich wieder darauf hören wollen, was ihr Körper wirklich will und braucht - und damit zu einem für sie gesunden, individuellen Lebensstil und natürlicher Schlankheit finden.
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Knop, Uwe
Verfasserangabe:
Uwe Knop
Jahr:
2018
Verlag:
München, riva
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Systematik:
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O 613.3
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ISBN:
978-3-7423-0229-8
2. ISBN:
3-7423-0229-9
Beschreibung:
288 Seiten
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Mediengruppe:
Buch Sachl. Erw