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Die Autorin erklärt nicht nur das Gefühl der Trauer, sondern steht dem Trauernden hilfreich bei diesem übermächtigen Gefühl zur Seite.

Der schwedische Titel lautet: "Sorgboken ...", Trauerbuch, für dich, der jemanden verloren hat. Die Autorin, eine Psychologin, spricht die Leser direkt an, fast so, als schriebe sie einen langen Brief. Mit einem Symbolbild wird in die 5 Kapitel eingeführt: Wenn jemand stirbt /Der Tod/ Trauer/ Langsam wieder besser/ Wenn es nicht besser wird. Kleinere Bilder in Schwarz-, Grau- und Rottönen begleiten den Text. Wichtige Hinweise, z.B.: "Schaffe dir einen Ort der Trauer", werden auf einer Extraseite näher ausgeführt. Das Gefühl der Trauer wird in all seinen Facetten umschrieben, es werden Wege aufgezeigt, damit umzugehen. Die Autorin verwendet dabei einprägsame Bilder, sie geht auf besondere Umstände ein, u.a. auf den Tod eines nahen Menschen durch Selbstmord, Gewalt, durch einen Unfall, Alkohol- oder Drogenmissbrauch. Die Phasen der Trauerverarbeitung werden verständlich beschrieben. Der Ton ist sachlich, konkret, voller Empathie für den Trauernden, niemals belehrend. Ein Buch, sowohl für Jugendliche als auch für Erwachsene, das immer wieder zur Hand genommen werden kann.