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Heil-Yoga
ganzheitlich gesund & entspannt
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Verfasser:
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Konopka, Peter
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Verfasserangabe:
Peter Knopka
Jahr:
2015
Verlag:
München, blv
Mediengruppe:
Buch Sachl. Erw
Aktion | Zweigstelle | Standorte | Interessenkreis | Status | Frist | Vorbestellungen |
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Zweigstelle:
Reutershagen
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Standorte:
O 615.1
Konop
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Interessenkreis:
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Status:
Verfügbar
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Frist:
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Vorbestellungen:
0
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Vorbestellen
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Zweigstelle:
Warnemünde
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Standorte:
O 615.1
Konop
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Interessenkreis:
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Status:
Entliehen
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Frist:
02.05.2024
|
Vorbestellungen:
0
|
P. Konopka, Internist, langjähriger sportärztlicher Betreuer der Deutschen Radnationalmannschaften und Yogalehrer, zeigt kurz, klar und logisch, wie das Yoga-System aus Chakren, Entspannung, Atmung, Meditation, Ernährung und Asanas die westliche Medizin bei ihrer Heilwirkung unterstützen kann. Begleitend behandelt werden können so u.a. Bluthochdruck, Herzbeschwerden, Burn-out, Depressionen, Schlafstörungen, Kopf- und Rückenschmerzen. Zu jeder Erkrankung werden der medizinische Hintergrund (z.B. wichtige Mikronährstoffe) erklärt und Übungsfolgen aus Entspannungs- und Atmungsübung, Asanas und Meditation in Übersichten empfohlen.
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Verfasserangabe:
Peter Knopka
Jahr:
2015
Verlag:
München, blv
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Systematik:
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O 615.1
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ISBN:
978-3-8354-1359-7
2. ISBN:
3-8354-1359-7
Beschreibung:
127 S. : zahlr. Ill. (farb.)
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Mediengruppe:
Buch Sachl. Erw